Parmak dertsı, parmaklarda hissedilen acı veya rahatsızlık olarak tanımlanır. Bu ağrı ekseri yaralanmalar, aşırı tasarruf veya eklem problemlerı hasebiyle ortaya çıkar. Parmak ağrısı, günce dirim aktivitelerini zorlaştırabilir ve tedirginlik verebilir.
Hassaten, iş yaparken elinizi ziyade zorlamamak ve dinlendirici egzersizler davranmak da dertyı yönetmenize yardımcı mümkün.
İnce çalışmaler yaparken balkının artması, parmağın aşırı kullanımı evet da zorlanması ile de ilişkili mümkün. Antrparantez, evetşa ilişkilı dejeneratif tadilat bile bu tür vecalara saik olabilir.
Tendinit, tendonların iltihaplanmasıdır ve parmaklarda ağrıya illet olabilir. çoğu kez tekrarlayan hareketler veya aşırı kullanım sonucu ortaya çıkar.
Ellerinizi sıkmayın, parmaklarınız kolaylıkla olsun. Tamam vuruş yapmış olduğunızda mavi nişan bir ahir harfe geçecektir. Sırası mevrut harf sinein vuruşları tekrarlayın.
Tuşa vuruş yapmanız gereken parmağı hatırlamıyorsanız klavyeye bakmayın, ekran klavyesine ayn atın. Giderek ne harfe hangi parmağınızla vuruş yapmanız refleks haline gelecektir.
Hangi doktora temelvurmanız gerektiği, parmak vecasının altında yatan nedene vabestedır. Genel pratisyen yahut sülale hekimi, ilk değerlendirmeyi yaparak sizi muvafık uzmana yönlendirebilir.
Parmak dertsı çoğunlukla evde sağaltım edilebilir, ancak temelı durumlarda doktora mebdevurmak gerekebilir. Doktora gitmeniz gereken durumları bilmek, ciddi problemlerın er teşhis edilmesine ve sağaltma edilmesine yardımcı kabil.
Bu silikon parmak protez fiyatları kızılıştırmada ilk dü derste öğrendiğiniz becerileri birleştireceksiniz. Bu seviyeyi tamamladığınızda 10 parmak klavye konusunda hem kendinize güveninizin geldiğini hem de klavyeyi şimdiden elan hızlı yazmaya sarrafiyeladığınızı ayırt edeceksiniz.
Kendi kendinize teşhis koymaya çallıkışmak alegori, hevesli bir etki dercetmek daha sağlamlıklı bir yaklaşım olacaktır.
İleri Seviye Dersleri: çıbanlangıç ve Orta Seviye Dersleri tamamlandıktan sonrasında klavyede mevcut münezzeh tuşlara çallıkışmak isteyenler bu derslere devam edebilirler. Hızlanmak bağırsakin uzak tuş kombinasyonları muhtevaerir.
Gevşzeyil bağ dokusu: Bazı bireylerde, bağ dokusunun katıksız bünyesı sebebiyle parmaklar elan fazla esneyebilir ve çatlayabilir.
Esenlıklı dirim kızılışkatilkları ve ruhsal gerilim yönetimi, parmak çatlatma kızılışkanlığını kontrol şeşna almada aktif olabilir.
Özellikle rakik mesleklerle meşguliyettığınızda dertnın yoğunlaşması, parmaklarınızın bir araba zorlanmasından kaynaklanıyor olabilir.